|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מומלץ לא לצרוך יותר מ 50 גרם סיבים ביום.
לפני שנה היהה תקופה שהייתי צורך במשך חודש בסביבות ה 70 גרם סיבים ביום והייתי פשוט מכונת פלוצים וגזים אנושית לאחר מכן הפחתי את הכמות ל 40 והבעיה נפתרה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|