ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-11-06, 14:11   #6
yonii
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 168
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
הקטע עם הידיים הוא פחות משמועית הרי יש תרגילים כמו פלור פרס, שאתה בעצם עושה את הלחיצה (התרגיל השני) ופשוט יורד עד שהמרפקים נוגעים ברצפה פחות טווח תנועה.
אבל הקטע המשמועתי הוא שהמזרן הוא רך וזה מסוכן
השאלה אם אני יכול לבדוק את זה אם באמת המזרן רך..?
כי שוב..כבר כתבתי שהוא יחסית עבה...
ובמצב של 2 מזרונים אחד על השני?...זה יותר טוב?
לאיזה חלק בגב זה מסוכן?

תודה
yonii מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים