|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה שותה את השמן בלי כלום?
בשר על הבוקר ![]() תעשה בטן רק באימון אחד לא 4 פעמים בשבוע. הרבה סופר סטים במיוחד שאתה במאזן קלורי שלילי. תוסיף משקל בבטן ותוריד חזרות. למה אין רגליים? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|