|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה שותה את השמן בלי כלום?
בשר על הבוקר תעשה בטן רק באימון אחד לא 4 פעמים בשבוע. הרבה סופר סטים במיוחד שאתה במאזן קלורי שלילי. תוסיף משקל בבטן ותוריד חזרות. למה אין רגליים? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|