|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 15:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Fbw
4-5 סטים לשריר גדול 2-3 סטים לקטן הנושא נטחן פה מכל צורה אפשרית, חיפוש קל של תוכנית לחיטוב יניב לך תוצאות  .
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות