|
|
03-10-07, 23:21
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בהצלחה גבר!!
ובקשר לכדורסל איפה אתה משחק? אני גם חשבתי לעשות במהלך העונה את התוכנית הזאת אבל זה עומס גדול מידי על הגוף בהתחשב בכך שיש לי 4 אימוני כדורסל בשבוע.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
03-10-07, 23:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-07, 23:45
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני משחק בכוכב יאיר נוער מחוזית 
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
03-10-07, 23:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זאת לא הגירסא של madcow?
בכל מקרה, בהצלחה! יהיה מעניין לעקוב, אתה בטוח שתסתדר בשילוב עם הכדורסל?
__________________
 |
|
|
|
|
03-10-07, 23:56
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-10-07, 00:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סקוואט + דדליפט + בנט אובר + 4 אימוני כדורסל =  ועוד במיוחד שאתה לא מכיר חלק מהתרגילים
__________________
|
|
|
|
|
|
04-10-07, 00:09
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קראתי איפשהו שמשחק כדורסל למשל יש יותר עומס על העמוד שדרה מדדליפט במשקל גבוה זה נכון? |
|
|
|
|
|
03-10-07, 23:55
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
