|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-07, 19:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי
אם חד פעמי תפספס ארוחה בגלל סיבה כלשהי אז אני מאמין שלא אבל אם זה מתחיל להיות באופן יומי כדאי לך לסדר שוב את הארוחות.. אולי אפילו פחות ארוחות ויותר גדושות. בסה"כ אתה צריך לשמור על כמות קלוריות מסויימת ביום בשביל "לצמוח במאסה". איך אתה מחלק אותה זה כבר הביצים שלך. אה סליחה.. הבעיה שלך. |
|
|
|
03-10-07, 20:09
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
פעם בה לא יקרה כלום אבל אם זה יהיה לעיתים קרובות זה יכול לפגוע במטרה שלך .
אבל אם אתה משלים בארוחות הבאות את מה שצריך כמו שאייל אמר אז זה בסדר
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
