ישראלבודי - יקרה משהו אם אני אפספס ארוחה אחת ביום

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - יקרה משהו אם אני אפספס ארוחה אחת ביום (https://israelbody.com/showthread.php?t=20667)

Playa

03-10-07 17:31

יקרה משהו אם אני אפספס ארוחה אחת ביום

אני אוכל 6 ארוחות ביום
בוקר
צהריים
ביניים
ערב
ביניים
לילה

זה ישנה משהו אם אני אפספס ארוחת ביניים אחת?

SiX PACK

03-10-07 17:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Playa

אני אוכל 6 ארוחות ביום
בוקר
צהריים
ביניים
ערב
ביניים
לילה

יקרה משהו אם אני אפספס ארוחת ביניים אחת?

אש תפקע בכפר והסטן ישטלת על הנפשות השוררות בבית שבו אתה גר.

תזהר.

Playa

03-10-07 17:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

אש תפקע בכפר והסטן ישטלת על הנפשות השוררות בבית שבו אתה גר.

שטן*
ישתלט*

ואני מתכוון אם זה יפגע בצמיחת המסה שלי או משהו :sbb4:

SiX PACK

03-10-07 17:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Playa

שטן*
ישתלט*

ואני מתכוון אם זה יפגע בצמיחת המסה שלי או משהו :sbb4:

no is ok

hell	03-10-07 18:10

אם תשמור על סך קלורי יומי זהה, לא יקרה שום דבר.
אתה יכול לבטל ארוחה אחת, אבל לחלק אותה לשאר הארוחות האחרות.

NEATEYE

03-10-07 18:28

אתה תמות.
end of story.

look	03-10-07 18:31

תלוי
אם חד פעמי תפספס ארוחה בגלל סיבה כלשהי אז אני מאמין שלא
אבל אם זה מתחיל להיות באופן יומי כדאי לך לסדר שוב את הארוחות.. אולי אפילו פחות ארוחות ויותר גדושות.
בסה"כ אתה צריך לשמור על כמות קלוריות מסויימת ביום בשביל "לצמוח במאסה". איך אתה מחלק אותה זה כבר הביצים שלך. אה סליחה.. הבעיה שלך.

maya	03-10-07 19:09

פעם בה לא יקרה כלום אבל אם זה יהיה לעיתים קרובות זה יכול לפגוע במטרה שלך .
אבל אם אתה משלים בארוחות הבאות את מה שצריך כמו שאייל אמר אז זה בסדר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:54.