|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-07, 00:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נו מה אתם רציניים 13 ציפיות ולא תגובה אחת?
|
|
|
|
03-10-07, 03:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פשיטה בגלגלת מול המכשיר ופשיטה בגלגלת מעל הראש אני לא יודע איזה עוד אחד יש.. תנסה מקבילים אולי זה לא יכאב זה מהתרגילים הטובים ליד אחורית..
|
|
|
|
|
03-10-07, 09:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-07, 09:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
שכיבות שמיכה עם ידיים משולבות(משולש) תוסיף משקל על עצמך עם אפשר
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
