|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מושעה
|
![]() בעיקרון אני עושה אלכסונים בנכונה ואני לא מרגיש אני עושה את כל המשקל יענו אני צרים את כל הפלטה כמעט 2 שלבים לפני הסוף ואני לא מרגיש מי יודע מה עבודה...
לגבי בטן אני מרגיש פחות או יותר תעבודה... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|