|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-07, 16:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד עם דאמבלים חופשי ואל תעשה עבודה מבודדת לאמות, לא כדאי, המלצה אישית.
בקשר לabcde, אתה בטוח שאתה יכול להתאושש מאימונים כאלה? אני לא מזלזל, אבל אמרת שאתה מתחיל ועם ווליום עבודה כמו שיש בabcde אתה עוד תגרום לעצמך אימון יתר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות