|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכתפיים לא מתפתחות עד כדי כך טוב בטור שריר מסייע אומנם אתה מרגיש אותם אבל הם רק מסייעים בפעולה אני הייתי מציע לך בכל זאת לעבוד על הכתפיים |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|