|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 15:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איזה עוד מקורות טובים יש? חוץ מאבוקדו...אני צריך משהו שאפשר לטחון לשייק.
למה לא בוטנים למשל? זה די זול....יש עם זה איזה בעיה? אז כמה אתם ממליצים לאכול אם אני אוכל רק אגוזי מלך? 100גר' ביום זה הרבה?
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות