|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#29 |
חבר פעיל
|
![]() מה גם אתם לא יוצאים היום?חשבתי רק לי יצא שישי בבית..חחח
Danzig אתה מדבר על לעשות 18 חזרות איטיות?התוכנית הזאת? מישו יכול לתרגם את התוכנית..לא ממש הבנתי אותה אני לא חושב שחלוקה של עליון ותחתון נכונה.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|