Fbw מה אתם אומרים.?אני לא סגור על זה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
Fbw מה אתם אומרים.?אני לא סגור על זה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

28-09-07, 14:13

#10

P-a-n-1-c

Banned

תאריך הצטרפות: Nov 2005

הודעות: 0

עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

:laugh: :laugh: :laugh:

עליתי 5 קילו מאז שהתחלתי איתה, ובמשקלים עליתי יפה מאוד

עריכה: האימון יוצא שעה + -, אני עושה הרבה סטים של חימום

2x5xbar
1x5x50%
1x3x70%
1x2x90%

בכמה זמן?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:42.