|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-07, 00:17
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אז תן לי דוגמא לאימון אפקטיבי לחזה סך הכול אין אינסוף תרגילים. ומזה זה כפיפות באחיזה הפוכה/ פטישים?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות