|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-07, 12:09
|
#10 |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
והנה מה אומר מארק דאגדאייל .
...." המועדפים עליי לפני תחרות בפחמימות הם אלו עם השפעה ארוכה יותר, שהם בדרך כלל עשירים בסיבים תזונתיים בעיקר : דגנים, אורז חום, וירקות , באוף סיזאן אני אוכל אותם גם כן ,רק מה הרבה יותר בכמויות ובתדירות. כולם אומרים שאני אובססיבי בקשר לאוכל שלי , אבל זה לא זה , אני פשוט כל כך התרגלתי לאכול נקי ונכון כל השנה , שכבר איבדתי כל רצון ותשוקה לאכול פיצה או המבורגרים וכאלו . אני פשוט כבר לא אוהב את זה יותר .  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות