ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-09-07, 09:52   #5
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
קודם כל גם בשלב הקונצנטרי וגם בשלב האקצנטרי האגוניסט והסינרגיסטים נשארים זהים.
הניתוח תנועתי הוא פר מפרק לא מנתחים תנועה באופן כולל ולכן קיים שוני בחלוקה שלך, בניתוח פר מפרק האגוניסטים והסינרגיסטים נשארים זהים בין אם מדובר בסקוואט או בין אם מדובר בדדליפט.
בגלל שבדדליפט הפשיטה בירך גדולה מהפשיטה בברך לעומת סקוואט ה prime mover, כמו שציינת, הוא מפרק הירך.
אז להגיד שהתלת ראשי הוא סינרגיסט בלחיצת חזה זאת טעות?
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים