|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-07, 07:31
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר ראשון איפה הקוטג בחישוב? דבר שני בביצה שלמה במיוחד הגדולות שאני אוכל XL זה 7 גרם לביצה שלמה ו3 וחצי לחלבון (לבן) אז ביחד בלי בפסטרמה זה יוצא 10 וחצי גרם ועם הפסטרמה שזה משהו כמו 3 גרם חלבון לפרוסה זה יוצא לי בסביבות ה19-20 (שוב תקן אותי אולי אני טועה) וב100 גרם פסטרמה יש 20 גרם חלבון אז איך בארוחה של ה130 גרם זה עדיין 20 אצלך? =|
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
26-09-07, 10:41
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ורשמתי לך הביצים 10 והספטרמה 10 , סה"כ 20 , ולמעלה רשמתי שרק הפסטרמה בנפרד 20 |
|
|
|
|
|
26-09-07, 11:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
