|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-06, 22:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תנוח בין מאמר למאמר הכי טוב
סתם... תלוי במטרה של האימון אם זה סיבולת דקה, דקה וחצי אם זה כוח 4-5 דקות אם אתה במסה 2 שלוש דקות אבל אחי אני מציע לך לקרוא מאמרים יחסוך פוסטים כאלה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות