|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לסיים את החיטוב ולהפציץ מסה
ינו לסיים אותו אם אחוז שומן נמוך ויאלה מסה אבל ירדתה הרבה במישקלים אולי חסר לך חלבון בארוחות |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|