|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אין פה סודות.
תאכל כמו שצריך, תתאמן כבד (ואני לא מדבר על כפיפות מרפקים ושראגס), תעלה במשקלים, ותגדל. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|