|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-07, 20:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי אם אתה עובד בבית אל תילך על התוכנית הזאת...
לך על תוכנית שצורכת פחות תרגילים לכל שריר פשוט אין גיוון אם אתה מתאמן בבית |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות