|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-07, 12:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רשמתי לך איפה השריר נמצא תשים לב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
23-09-07, 13:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תסביר לי בבקשה איפה זה נמצא אבל במילים יותר ברורות ולא מקצועיות טוב?תודה. |
|
|
|
|
|
23-09-07, 13:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
המילים שהסברתי הם מאוד ברורות, אם המושגים לטרלי ומדיאלי לא ברורים לך אז בבקשה אני אסביר.
לטרלי - מדיאלי. שני איברים הנימצאים על אותו ציר רוחב של הגוף, האיבר שקרוב לחציון הגוף נקרא איבר מדיאלי. האיבר שרחוק מחציון הגוף נקרא איבר לטרלי. חציון הגוף זהו מישור שחוצה את הגוף בדיוק במרכז לאורכו ומחלק את הגוף לשני חלקים שווים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
23-09-07, 13:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אזשווה לאמן את השריר הזה נכון או שזה גם מאומן בבנצ' פרס? |
|
|
|
|
|
23-09-07, 13:51
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-07, 13:53
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-07, 14:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
