|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
נפיחון
|
![]() A.ידיים גליים וגב.
B.חזה בטן כתפיים ויד אחורית. אין לי תפריט קבועה כי אני בצבא.לכן אני אוכל הכל והרבה.במיוחד שאני מגיעה הביתה אני אוכל ממש ממש ממש הרבה בשר ודגנים וסלטים וכל זה.אבל אני לא מבין למה ההתפתחות כל כך איטית. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|