|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-07, 22:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
יש לי הרגשה שזה הולך להיות סיפור ארוך...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
20-09-07, 18:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשתי הצורות יש כפיפה במפרק המרפק כך שיוצא שיד קידמית עובדת אתה פשוט משנה את אורך זרוע המשא מה שנותן שבאחיזה צרה במידה וזה בפולי תעלה במשקל ובמידה וזה במתח תוכל לבצע יותר חזרות.
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
