|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אחי אני מכיר תתופעה הזאת .. היה לי את זה בכמות ענקית ועכשיו יש לי קצת..
אחי אתה צריך לאכול מאכלים כרוביים כרוב ברוקולי תנסה לגוון וזה ירד לך חודש חודשיים.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
איפה שיש לך שומן בצדדים זה שריר ויש הרבה תרגילים לעבוד עליו ... לפני כמה זמן מישהו העלה מאמר על זה תדפדף וחפש |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|