|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-07, 23:00
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני ממליץ לך על יותר
לחיצת חזה עליון בדאמבלים 4x8 לחיצת חזה שטוח במוט 4x10 פלייס 4x10+8 מקבילים 4x12 בתוספת משקל |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
