|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-07, 22:21
|
#29 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
הליכה למכון זה אצלי 10 דק', לא רואה בזה חשיבות האמת אבל ככה זה.
מתיחות עושה תמיד. סטים של חימום תלוי באיזה תרגיל, בתרגילים מורכבים עושה, בתרגילים פשוטים לא. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות