|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-07, 19:57
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
14-09-07, 23:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-09-07, 23:56
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מימין יש שמות של שרירים, תלחץ על שריר ותמצא את התרגילים לשריר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
15-09-07, 00:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-09-07, 00:21
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
15-09-07, 13:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועוד דבר קטן אמרו שברגע שאני עובר את ה15 חזרות זה כבר לא ממש מועיל אלה זה רק לסיבולת. זה אומר שאם עוד חצי שנה אני יעשה 50 שכיבות סמיכה 3 סטים אני לא אגדל עוד בחזה בכלל ? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
