|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 18:22
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחים שלי
רגע, לפי מה שהבנתי, לעשות לחיצת חזה עם משקולות במקום פלייס? ולעשות מה שאמרתי בגב, שזה להוריד 2 סטים מתרגילים ולהוסיף שראגס או לא...
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות