|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבטן היא עניין מאוד מאוד גנטי.
אצלי למשל גם עם 15% שומן רואים לי ריבועים בעוד שיש לי חבר שגם על 11% שומן לא רואים גנטיקה.. ובנוסף גם חיטוב ומסה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]()
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שבאתי לגיל הייתי מאוד שמן יחסית 22 אחוז שומן אולי יותר
עכשו ירדתי בחודש יחסית לא רע והוא אמר לי שאני צריך להמשיך עוד חודשים המטרה שלי היא בהחלט לא מה שאתם חושבים נראה לי :] אבל אני מחכה לתגובות נוספות ותודה לכולם!! מאוד מעריך |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח תודה חברה אוהב את כולכם
) אחלה אנשיםתום אתה הורג אותי כל פעם מחדש אנחנו עוד נראה עוד חודשים יא מניאק |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|