|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-07, 21:05
|
#1 |
|
Banned
|
היה עדיף שהיית עושה
A-חזה,כתפיים,יד אחורית B-גב,יד קדמית,רגליים ודד ליפ יותר עובד על גב,אז תשים אותו בגב במקום רגליים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
