|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-07, 00:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשה לתמונות..
אם אפשר בבקשה תמונות שמדגימות את התרגילים הבאים:
כפיפות מרפקים כנגד מוט בעמידה פשיטת מפרק מאחורי הראש במשקולת פשיטת מפרקים בפולי עליון פשיטות גב תודה מראש. |
|
|
|
10-09-07, 00:42
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אם היית רושם בגוגל ומתאמץ קצת...~_~
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-09-07, 01:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חפש פה
http://www.exrx.net/ |
|
|
|
|
10-09-07, 17:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חיפשתי בגוגל לפני, ובאתר הזה אני לא יודע מה המונח באנגלית.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
