ישראלבודי - בקשה לתמונות..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשה לתמונות.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=18853)

NEATEYE

09-09-07 23:24

בקשה לתמונות..

אם אפשר בבקשה תמונות שמדגימות את התרגילים הבאים:

כפיפות מרפקים כנגד מוט בעמידה

פשיטת מפרק מאחורי הראש במשקולת

פשיטת מפרקים בפולי עליון

פשיטות גב

תודה מראש.

goldBEN

09-09-07 23:42

אם היית רושם בגוגל ומתאמץ קצת...~_~

SmaMMiT

10-09-07 00:09

חפש פה
http://www.exrx.net/

NEATEYE

10-09-07 16:19

חיפשתי בגוגל לפני, ובאתר הזה אני לא יודע מה המונח באנגלית.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:49.