|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-06, 00:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מתאמן 4 פעמים בשבוע אז תעשה Ab אם 3 אז תעשה Fbw
|
|
|
|
16-11-06, 15:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מעדיף להישאר ב- ABC והאם ניתן לשלב באימון אחד יד אחורית+יד קדמית אני רוצה שזה יהיה האימון שלי הרביעי בימי שישי (לעבוד על ידיים פעמיים בשבוע) אפשרי יד אחורית+יד קדמית? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
