|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-07, 21:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ממש משנה, אבל ההגיון אומר שעובדים קצת יותר מייצבים בcable, בכל מקרה, זה אף פעם לא ישתווה לחתירות במשקל חופשי.
|
|
|
|
06-09-07, 22:00
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
במשקולות אתה מערב יותר סיבי שריר כי התנועה לא מקובעת , העבודה גם יותר חזקה וטווח תנועה מלא יותר במשקולות אתה מערב גם שרירים מיצבים
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
