|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 12:48
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כי אתה לרוב לא תצליח לבוא לאדם הממוצע שמתאמן בחדר כושר ולשכנע אותו לנסות לעבוד בשיטה שלא עושים בה כמעט סטים ולא מרימים בה משקלים גבוהים במשך רוב רובם של שבועיים.
מי שניסה את השיטה יודע שלפחות מבחינת משקלים ,סביר שהוא יתקדם בהרבה מאד!! ואם יקפיד על תזונה אז גם במסה.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
05-09-07, 12:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מילת מפתח: אינדיבידואלי?  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
