|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 01:21
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שאתה קצת מעבר ל"קשור" לגוף שלך .. הייתי מהמר שאתה מחובר אליו ולמעשה, הגוף שלך הוא אתה.
לדעתי כדאי לעבוד על סיבולת בזמן הזה לא רק כי מזניחים את המרכיב הזה כל השנה אלא גם כי זה עוזר בניצול מאגרי האנרגיה גם בזמן האנארובי (ובכך שריפת קלוריות).
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות