|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
![]() מאבדים מסת שריר בחיטוב.. אבל ככל שהתזונה שלך תיהיה יותר איכותית ככה תשרוף פחות שריר ותמזער את הנזק...
יש מקרים בהם השריר כמט לא ינזק אבל שוב זה עניין גנטי ותזונטי בלבד
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|