|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-06, 07:37
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחח בולט....
לפותח האשכול: עזוב אותך תוכניות כמו ABCDE, ABCD, ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ וכו'.... תאמן ת'שרירים פעמיים או 3 בשבוע, תלוי באיזו תדירות בחרת ותתאים את הווליום לתדירות... לעוד מידע חיוני, קרא בעיון את כל התגובות בנעוץ "אימוני כח- מאסה" עם דגש על התגובות של gal T
__________________
Daniel |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות