איך מתאמנים על השריר מעל האגן?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך מתאמנים על השריר מעל האגן?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-08-07, 15:43

slim shady

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2006

הודעות: 3,550

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yonip

זה לא שריר , זה עצם, אם אתה רוצה להבליט אותו - תתחטב , אבל זה גם תלוי בגנטיקה אם הוא יבלוט או לא.

זה שריר והוא נקרא אלכסונים...
אתה יכול למצוא כל מיני תרגילים בשבילו פה... פעם הבאה תריץ חיפוש ותמצא את מה שאתה צריך גם בלי לפתוח פוסט לכבוד זה..

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:05.