|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 15:44
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בfbw לא מפציצים בסטים, אחרת סובלים מאימון יתר.
בטן היא פחות או יותר שריר קטן, תן לה 2-3 סטים עם עבודה עם משקל וטווחי חזרות נורמליים והיא תתפתח יופי.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות