|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() לא מומלץ תמרים לפני אימון מומלץ לאחר אימון.
שעה לפני אימון תאכל איזה יוגורט עם פרי זה יהיה טוב. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|