|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-07, 13:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
איך זה שאף אחד לא מכיר ? יש צורה לעשות אותו כשאתה על הברכיים תופס מוט למשל המוט של הלחיצת חזה תופס אותו בשתי הידיים דוחף אותו קדימה עד שהבטן נוגעת ברצפה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות