ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-08-07, 04:14   #1
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

לא יודע , 19 סטים נשמע קצת הרבה בשילוב עם עוד שריר ובכלל. זאת אולי טעות לא מאפיינת, לפי מה שאתה כותב, אבל היא לא מהווה הפגנה של ניסיון. רק רציתי לבדוק.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-07, 04:18   #2
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הזברה
לא יודע , 19 סטים נשמע קצת הרבה בשילוב עם עוד שריר ובכלל. זאת אולי טעות לא מאפיינת, לפי מה שאתה כותב, אבל היא לא מהווה הפגנה של ניסיון. רק רציתי לבדוק.
תסביר את זה שאני עושה 16 סטים לגדול ועוד 11 לקטן? ואני מסיים את זה בשעה-שעה ועשר דקות גג
סתם מעניין אותי דעה שלך
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-07, 09:45   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
תסביר את זה שאני עושה 16 סטים לגדול ועוד 11 לקטן? ואני מסיים את זה בשעה-שעה ועשר דקות גג
סתם מעניין אותי דעה שלך
תתחיל להכיר, זה עוד בסדר מה שהוא הביא לך...
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-07, 16:58   #4
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הזברה
לא יודע , 19 סטים נשמע קצת הרבה בשילוב עם עוד שריר ובכלל. זאת אולי טעות לא מאפיינת, לפי מה שאתה כותב, אבל היא לא מהווה הפגנה של ניסיון. רק רציתי לבדוק.
אני לא ימשיך עם ה-19, זה יותר מדי. עד היום הייתי עובד פעמיים בשבוע ושריר גדול היה מקבל משהו כמו 15 סטים.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-07, 16:59   #5
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
אני לא ימשיך עם ה-19, זה יותר מדי. עד היום הייתי עובד פעמיים בשבוע ושריר גדול היה מקבל משהו כמו 15 סטים.
15 סטים לשריר גדול בAB?
לא יותר מדי?
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-07, 17:11   #6
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

למה יותר מדי?
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים