|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שמבחינה אנטומית יותר טוב אפילו להתאמן יחף.
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל הוא אמר לא להתייחס בקטע הזה :):):):).. |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין לא להתייחס לזה שבמקרה יפול עליך דאמבל ותמחץ לך את הכף רגל
רוב הסיכויים שזה יקרה מתישהו(חס וחלילה) אז שים נעליים מטמעמי בטיחות זה לא כל כך קשה ![]() |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בינינו,אם תיפול לך משקולת 40 קילו על הרגל זה לא יהיה משנה אם תהיה יחף או עם נעליים...בשתיהם הנזק יהיה קשה
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
|
#6 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#9 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#10 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|