|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 19:04
|
#9 |
|
נפיחון
|
אבל אני רוצה לעשות רק בטן ומתח.עזוב משקולות.יש לי בעיות בעמוד השידרה אז אני צריך לזק את הגב יותר אתה מבין?
חוץ מזה אני עכשיו בצבא אז אין לי זמן להתאמן. אז לפחות אני אתאמן על כוח בינתיים.הינה כמה תמונות שלי תראה: http://img233.imageshack.us/my.php?i...4214314td9.jpg http://img49.imageshack.us/my.php?im...4214055hy2.jpg http://img233.imageshack.us/my.php?i...4214349da5.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות