|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 23:42
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פולי למאחורי הראש לא מומלץ לכל אחד, אבל בהחלט אי אפשר לקבוע ככלל להמנע ממנו.
תשים לב להשען קדימה עם הגוף ולא עם הצוואר, אם אתה מבין אותי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות