|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 00:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ושעה אחרי אימון לאכול עוד? (ואז מחכה שעה+- וניכנס לישון)
או שלגמרי לא צריך להוסיף? (במהלך היום אני אוכל גם חלבונים..בסביבות ה30, לא מצליח להגיע לכמות הנידרשת בינתיים) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות