|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 16:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תלויי באימון ובסוג החלוקה
מה שכן לשרירים גדולים שזה גב,חזה,רגליים תמיד יהיו יותר סטים מהשרירים הקטנים כמו יד קדמית יד אחורית כתפיים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות